Problemy trawienne często uniemożliwiają nam cieszenie się życiem i osiągnięcie pełnego potencjału. Ale jest na to sposób. Nieprzyjemne objawy ze strony układu pokarmowego są często oznaką braku równowagi mikrobiomu jelitowego. Nasz suplement diety Wellness by Oriflame WellBiotyk L. plantarum 299V™ zawiera szczep L. Plantarum 299V™. Jest to jeden z najlepiej przebadanych probiotyków, który pomaga przywrócić równowagę mikroflorze jelitowej oraz poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
Probiotyki mogą być małe, ale mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy. Nie pozwól, by problemy z jelitami stanęły Ci na drodze do szczęścia.
Nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego takie jak:
- Bóle brzucha/dyskomfort
- Zaparcia
- Biegunka
- Wzdęcia
- Gazy
mogą być spowodowane zaburzeniem równowagi mikroflory jelitowej.
Czym jest mikrobiom jelitowy?
Mikrobiom jelitowy to złożony ekosystem tworzony przez biliony drobnoustrojów, takich jak bakterie, wirusy i grzyby, które zamieszkują nasze jelita. Mikrobiom pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, między innymi:
- Pomaga trawić i wchłaniać składniki odżywcze.
- Bierze udział w syntezie witamin, aminokwasów i hormonów.
- Wytwarza krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe korzystnie wpływające na zdrowie.
- Oddziałuje korzystnie na perystaltykę i funkcjonowanie jelit.
- Pomaga „wyszkolić” układ odpornościowy, by prawidłowo reagował na patogeny (70% komórek odpornościowych bytuje w przewodzie pokarmowym!).
- Utrzymuje szkodliwe drobnoustroje w ryzach poprzez hamowanie ich wzrostu.
Każdy człowiek ma niepowtarzalny mikrobiom jelitowy. Czynniki takie jak starzenie się, stres, podróże, choroby, ćwiczenia i dieta mają wpływ (pozytywny lub szkodliwy) na równowagę mikrobiomu. Natomiast mikrobiom jelitowy wpływa na cały organizm: od metabolizmu i trawienia po odporność, kondycję skóry, a nawet samopoczucie!
Jak możemy zadbać o poprawę zdrowia jelit?
Można pokusić się o stwierdzenie, że dobre samopoczucie zaczyna się w jelitach! Mikrobiom jelitowy jest powiązany z wieloma układami i funkcjami organizmu, między innymi układem odpornościowym, kondycją skóry, metabolizmem energetycznym, a nawet emocjami i zdrowiem psychicznym. Dlatego tak ważne jest zadbanie o utrzymanie równowagi mikrobiomu jelitowego, co można osiągnąć na wiele sposobów.
Ćwicz regularnie. Zadbaj o odpowiednią ilość ruchu! Może to być intensywny trening lub spokojny spacer po lesie – najważniejsze, by przyspieszyć tętno.
Wysypiaj się. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wszystkich części ciała, także jelit!
Znajdź czas na relaks, by lepiej radzić sobie ze stresem.
Spożywaj odpowiednią ilość błonnika (nasz Napój z błonnikiem prebiotycznym może pomóc zwiększyć spożycie błonnika).
Zadbaj o zbilansowaną dietę obejmującą chude białko, produkty pełnoziarniste, tłuste ryby, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona oraz mnóstwo warzyw i owoców.
Unikaj wysoko przetworzonej żywności z dużą zawartością cukru i tłuszczu.
Zwiększ spożycie kiszonek (ogórki i kapusta kiszona, kimchi) oraz produktów fermentowanych (jogurty, kefiry).
Dodaj do swojej codziennej diety probiotyki, na przykład WellBiotyk L. plantarum 299VTM, o udowodnionych korzyściach zdrowotnych.
Probiotyki zwiększają liczebność dobroczynnych bakterii tworzących mikrobiom jelitowy i wchodzą z nimi w reakcje, ale rzadko kolonizują jelita na stałe. Równowagę mikrobiomu jelitowego można łatwo zakłócić na skutek stresu i niezdrowej diety, dlatego zaleca się przyjmowanie probiotyku codziennie, by regularnie uzupełniać pożyteczne bakterie utrzymujące jelita w dobrym stanie, co przekłada się na lepsze zdrowie i samopoczucie!
Dlaczego probiotyki są tak istotne?
- Probiotyki to żywe bakterie zapewniające korzyści zdrowotne poprzez utrzymanie równowagi mikrobiomu jelitowego i wspomaganie pracy jelit.
- Czynniki takie jak intensywny tryb życia, starzenie się i niezdrowa dieta mogą negatywnie wpływać na równowagę mikrobiomu, powodując dolegliwości ze strony układu pokarmowego, które mogą pogarszać Twoją codzienną wydajność i samopoczucie.
- Probiotyki działają w celu zahamowania rozwoju szkodliwych bakterii w jelitach. Rywalizując z potencjalnie groźnymi drobnoustrojami, zmieniają proporcje w mikroflorze jelitowej na korzyść dobroczynnych bakterii. Pomagają chronić organizm, wzmacniając barierę ochronną jelit, oraz przyczyniają się do lepszego przyswajania składników odżywczych i mineralnych.
- 70% komórek odpornościowych znajduje się w jelitach, dlatego probiotyki pomagają stymulować układ odpornościowy do skuteczniejszego zwalczania infekcji.
- Aby dany produkt można było nazwać probiotykiem, trzeba udowodnić w badaniach klinicznych, że zawarte w nim żywe bakterie (drobnoustroje) w określonej dawce przynoszą korzyści zdrowotne.
- Proces trawienia wszelkich spożytych produktów, w tym probiotyków, odbywa się przy udziale kwasów, żółci i enzymów trawiennych. Biorąc pod uwagę środowisko przewodu pokarmowego, wysokiej jakości żywe bakterie zawarte w probiotyku muszą przetrwać w wystarczającej liczbie, by zapewnić korzyści zdrowotne.
Nie ma dwóch takich samych szczepów probiotycznych!
Wybierając probiotyk, trzeba wziąć pod uwagę szczep bakterii, dawkę i ilość dowodów naukowych, które za nim przemawiają. Szczep 299V™ stosowany w naszym suplemencie diety: L. plantarum 299V™, to probiotyk należący do rodziny Lactobacillus z gatunku plantarum.
Szczep (czyli 299V™) ma znaczenie, ponieważ nie wszystkie probiotyki zapewniają takie same korzyści zdrowotne. Nawet probiotyki tego samego gatunku (np. plantarum) nie zawsze zapewniają te same udowodnione korzyści zdrowotne. L. plantarum 299V™ to szczep probiotyczny, który działa na rzecz zdrowia układu pokarmowego.
Dawka podawana w jednostkach tworzących kolonię (CFU) określa liczebność żywych probiotyków w produkcie i jest wybierana na podstawie ilości, która okazała się korzystna w badaniach z udziałem ludzi. Połączenie wielu szczepów w jednym produkcie wcale nie musi działać lepiej niż jeden pojedynczy szczep. Ilość dowodów naukowych dotyczących poszczególnych szczepów jest najważniejszym czynnikiem określającym korzyści zdrowotne zapewniane przez probiotyk.
Czym charakteryzuje się szczep L. plantarum 299V™?
Ten silny szczep probiotyczny słynie z właściwości poprawiających zdrowie jelit. Może pomóc w zmniejszeniu wielu problemów trawiennych, od wzdęć po nieregularne wypróżnienia.
L. plantarum 299V™ to szczep bakterii, odkryty przez szwedzkich naukowców z Uniwersytetu w Lund ponad 30 lat temu. Zaobserwowali oni korzystny wpływ bakterii z tego szczepu na zdrowie układu pokarmowego. Postanowili wyizolować go z błony śluzowej jelit zdrowych Szwedów.
Dobroczynne bakterie były początkowo wykorzystywane do pomocy pacjentom w rekonwalescencji po operacji. Naukowcy z Lund i innych ośrodków badawczych badali je przez kilkadziesiąt lat, dzięki czemu są jednymi z najlepiej przebadanych bakterii probiotycznych na świecie. L. plantarum 299V™ należy do bakterii probiotycznych najlepiej przebadanych pod kątem bezpieczeństwa i skuteczności w ponad 60 badaniach klinicznych, których wyniki opublikowano w ponad 160 publikacjach naukowych. Bezpiecznie stosowana przez miliony ludzi w celu poprawy zdrowia jelit od ponad 20 lat.
L. plantarum 299V™ to jeden z probiotyków, które przeżywają w kwaśnym środowisku żołądka, docierając do jelita grubego, gdzie wywierają korzystny wpływ na zdrowie.
Badania wykazały, że L. plantarum 299V™ pomaga zrównoważyć mikrobiom jelitowy poprzez hamowanie wzrostu potencjalnie szkodliwych bakterii w jelitach i zwiększanie różnorodności (zwiększanie liczebności dobroczynnych drobnoustrojów).
To z kolei pomaga zmniejszyć problemy trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, gazy i biegunki, a także poprawia częstotliwość wypróżnień.
Odzyskaj równowagę!
Szybkie i nerwowe tempo życia może zaburzać równowagę mikrobioty jelitowej, prowadząc do dolegliwości ze strony układu pokarmowego (bóle brzucha, wzdęcia, gazy, nieregularne wypróżnienia), które wpływają na wydajność i samopoczucie. Potrzebujesz bezpiecznego, wygodnego i skutecznego rozwiązania.
WellBiotyk L. plantarum 299V™ to wygodny suplement diety zawierający szczep bakterii L. plantarum 299V™ – jeden z probiotyków najskuteczniej wspierających zdrowie jelit. Został odkryty przez szwedzkich naukowców i przebadany w ponad 60 badaniach klinicznych z udziałem ludzi. Wyniki badań potwierdzają, że L. plantarum 299V™ pomaga odbudować równowagę mikrobiomu jelitowego i zmniejszyć dolegliwości ze strony pokarmowego.
EFEKT: Dobre samopoczucie płynące z jelit! Każda kapsułka WellBiotyk L. plantarum 299V™ zawiera 10 miliardów żywych bakterii oraz niacynę (witaminę B3).
Przyjmuj jedną kapsułkę codziennie dla dobrego samopoczucia! Bo gdy czujesz się dobrze, nic nie może Cię powstrzymać!
0 komentarzy